5 livres essentiels
Hello !
Bon, quitte à tomber dans le travers des "listes" et autres "TOP 5", autant l'assumer :)
Voici 5 livres qui m'ont aidée (parmi d'autres)
1. Imparfaits, libres et heureux (Christophe André)
Le sous-titre du livre est encore plus parlant que le titre : "Pratiques de l'estime de soi"
(Tout un programme!)
Personnellement, il y a un avant et un après ce livre. Comme s'il avait été écrit pour moi (et les quelques personnes à qui je l'ai offert m'ont dit la même chose). Une lecture essentielle pour les personnes désireuses de mieux se connaître, d'être moins fragiles, de comprendre l'origine de nos sensibilités (hyper sensibilités?) et d'apprendre à transformer en forces ce que nous pensions être des faiblesses.
Ce livre est le meilleur "début" possible en développement personnel, car il ouvre la voie.
Après cela, grande est l'envie d'explorer les sujets caressés au fil du livre : psychologie positive, communication non violente, intelligence émotionnelle, méditation, etc.
Incontournable.
2. L'apprentissage de l'imperfection (Tal Ben Shahar)
3. Notre corps ne ment jamais (Alice Miller)
4. Intelligence émotionelle (David Goleman)
5. Pour une enfance bienheureuse (Elisabeth Gueguen)
ET un petit bonus pour la fin (donc ça fait 6... OUPS !)
6. Le pouvoir du moment présent (Eckhart Tolle)
Bon, quitte à tomber dans le travers des "listes" et autres "TOP 5", autant l'assumer :)
Voici 5 livres qui m'ont aidée (parmi d'autres)
1. Imparfaits, libres et heureux (Christophe André)
Le sous-titre du livre est encore plus parlant que le titre : "Pratiques de l'estime de soi"
(Tout un programme!)
Personnellement, il y a un avant et un après ce livre. Comme s'il avait été écrit pour moi (et les quelques personnes à qui je l'ai offert m'ont dit la même chose). Une lecture essentielle pour les personnes désireuses de mieux se connaître, d'être moins fragiles, de comprendre l'origine de nos sensibilités (hyper sensibilités?) et d'apprendre à transformer en forces ce que nous pensions être des faiblesses.
Ce livre est le meilleur "début" possible en développement personnel, car il ouvre la voie.
Après cela, grande est l'envie d'explorer les sujets caressés au fil du livre : psychologie positive, communication non violente, intelligence émotionnelle, méditation, etc.
Incontournable.
2. L'apprentissage de l'imperfection (Tal Ben Shahar)
3. Notre corps ne ment jamais (Alice Miller)
4. Intelligence émotionelle (David Goleman)
5. Pour une enfance bienheureuse (Elisabeth Gueguen)
ET un petit bonus pour la fin (donc ça fait 6... OUPS !)
6. Le pouvoir du moment présent (Eckhart Tolle)
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